Manchmal fällt es leichter, im Gehen ins Gespräch zu kommen. Walk and Talk verbindet ein therapeutisch orientiertes Gespräch mit Bewegung an der frischen Luft. Das kann besonders hilfreich sein, wenn Gedanken kreisen, innere Unruhe spürbar ist oder ein klassischer Praxisraum gerade nicht der passende Rahmen ist.

​

Walk and Talk kann als ergänzendes Angebot zwischen regulären Therapieeinheiten genutzt werden, zum Beispiel wenn Sitzungen nur alle zwei Wochen stattfinden oder ein niederschwelliger zusätzlicher Austausch hilfreich ist. Es eignet sich besonders zur Reflexion, Stabilisierung, Ressourcenaktivierung und zur Begleitung leichterer Belastungen im Alltag.

​

Wichtig ist mir dabei eine klare Einordnung: Walk and Talk ersetzt keine reguläre Psychotherapie bei komplexeren oder akuten psychischen Belastungen. Für tiefergehende therapeutische Prozesse, diagnostische Abklärung oder intensive emotionale Arbeit ist der geschützte Rahmen der Praxis meist besser geeignet.

​

Auch im Freien gelten Vertraulichkeit und ein professioneller Rahmen. Da wir uns im öffentlichen Raum bewegen, kann absolute Ungestörtheit jedoch nicht in derselben Form gewährleistet werden wie in der Praxis. Ob Walk and Talk für Ihr Anliegen passend ist, klären wir gemeinsam vorab.

​

Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 50 €. Walk and Talk findet nach Vereinbarung in Wiener Neustadt und Umgebung statt und kann sowohl einzeln als auch ergänzend zwischen regulären Therapieeinheiten genutzt werden.