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Angebote

Zielgruppen

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich mit psychischen Belastungen, inneren Schwierigkeiten oder herausfordernden Lebenssituationen konfrontiert sehen.

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In meiner psychotherapeutischen Arbeit liegt ein inhaltlicher Schwerpunkt auf der Auseinandersetzung mit transgenerationalen Belastungen sowie mit Ängsten, Schlafstörungen und Panikattacken.

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Diese Themen werden im Rahmen der verhaltenstherapeutischen Arbeit aufgegriffen, sofern sie für das individuelle Anliegen relevant sind.

Anliegen, mit denen Menschen zu mir kommen

  • Ängste und Panik

  • Depressive Verstimmungen

  • Belastungs und Erschöpfungszustände

  • Stress und anhaltende Überforderung

  • Selbstwertthemen 

  • ​Familiäre und transgenerationale Belastungen 

Honorar

Eine Einheit (50 Minuten)

kostet € 85.

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Die Tätigkeit erfolgt im Rahmen der Psychotherapie in Ausbildung unter Supervision.

Wie Psychotherapie in meiner Praxis Abläuft

Psychotherapie nach Verhaltenstherapie (VT) ist eine strukturierte, gemeinsam gestaltete Form der Zusammenarbeit. Im Mittelpunkt stehen das aktuelle Erleben, konkrete Belastungen sowie der Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen im Alltag.

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Zu Beginn werden die Anliegen, Ziele und Erwartungen gemeinsam besprochen. Darauf aufbauend werden Zusammenhänge verständlich gemacht und neue Perspektiven sowie Handlungsmöglichkeiten erarbeitet. Die therapeutische Arbeit orientiert sich dabei stets am individuellen Tempo und an den persönlichen Fragestellungen.

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Die Therapie erfolgt im Einzelsetting und dauert in der Regel 50 Minuten diese findet in einem geschützten, klaren Rahmen statt. Dauer und Frequenz der Termine werden gemeinsam vereinbart und bei Bedarf im Verlauf angepasst.

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